För det finns det som kan underlätta omställningen. En sak är förväntningarna. Försök att få ned dina tankar på vad du tänker kring att bli förälder och vad det kan innebära för dig. Ta gärna stöd i en partner, vän eller släkting för att kunna få stöd men också för att kunna dela glädjen i att se ditt barn utvecklas. Ett konkret agerande som det också finns studier på har flera positiva effekter att ha barnet hud mot hud. Detta har visat sig hjälpa ditt barn med allt från temperatur-reglering, barnet upplevs lugnare och gråter mindre, anknytningen kan stärkas mellan barn och förälder och kan hjälpa barnet och kvinnan att lättare och tidigare starta amning om så önskas.

Kontakta gärna Mama Mia BVC när barnet är fött så bokar vi in ett första besök och fortsätter därifrån att bygga kontakten vidare. Här nedan finner ni också information som vi också kommer att gå igenom tillsammans under er första tid på Mama Mia BVC.