Mama Mia kurser har Sveriges största utbud för dig som är blivande- eller nybliven förälder. Våra kurser baseras på gedigen erfarenhet & aktuell forskning. Alla kursledare är barnmorskor, läkare, specialistsjuksköterskor och välutbildade träningsinstruktörer. Vi hjälper dig få en trygg start på ditt föräldraskap! Här kan du se alla aktuella kurser och boka in dig på en som passar dina, eller era, behov.

Graviditet och förlossning

Vi vet av erfarenhet att förlossningen ofta upplevs mer positivt om man har förberett sig ordentligt, både mentalt och fysiskt. Vi vill gärna dela med oss av kunskap, råd och tips! Tiden innan förlossningen kan fyllas av både förväntan och oro. Tillsammans med oss på Mama Mia får du stöd och vägledning inför din förlossning.

Amning

Inför och under amning, se den här lilla filmen om amning och det nyfödda barnet, både när du är gravid eller som nybliven förälder. 

Föräldraskap och relationer

Träning och återhämtning